Comment trouver un équilibre travail-vie personnelle en tant que jeune entrepreneur

Être entrepreneur est une expérience incroyable, mais elle comporte ses défis comme tout autre travail. L’un des aspects les plus difficiles du métier d’entrepreneur est de trouver l’équilibre parfait entre vie professionnelle et vie privée.

Bien sûr, vous avez des passe-temps, des intérêts, des amis et de la famille en dehors de votre travail, mais vous passez plus de temps à vous concentrer sur le développement de votre marque qu'autre chose.

Même si trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut être difficile, cela en vaut vraiment la peine.

Pourquoi est-il important d’équilibrer votre vie d’entrepreneur ?

Vous allez au bout de vos rêves. Alors pourquoi devriez-vous ralentir pour prendre des nouvelles de vous-même ? Plus vous y consacrerez d’heures, plus vous réussirez, n’est-ce pas ?

Eh bien, pas exactement. Être entrepreneur est dur et être un jeune entrepreneur amateur l’est encore plus. Vous vous épanouissez probablement grâce à la culture de l'agitation - et c'est probablement ce qui vous permet de continuer lorsque les temps sont durs, mais cela peut aussi conduire à l'épuisement professionnel et à des problèmes de santé mentale.

Pour vous aider à garder votre esprit, votre corps et votre âme en bonne santé, essayez ces conseils pour créer un équilibre entre travail et vie privée.

Pour moi, le temps est toujours un bon moment

Prévoyez du temps personnel pour vous-même. Si vous avez du mal à vous arracher au travail, faites l'effort de faire des projets avec des amis, mangez un morceau sans votre ordinateur portable, faites les courses que vous avez reportées ou même prenez le temps d'aller à la salle de sport.

C'est OK de dire NON

Beaucoup d’entre nous sont mal à l’aise de dire non. Mais si vous avez l'impression d'être tiré dans trop de directions, dire oui à tout est un aller simple vers Burnout-Ville et non du genre amusant.

N'acceptez plus de travail que si vous pouvez le gérer sans vous sentir submergé ou stressé. Si quelqu'un vous demande de faire quelque chose et que cela vous rend anxieux, c'est un signe révélateur que vous devriez ignorer.

Donnez-vous des règles

Travailler à son compte signifie qu'il n'y a personne pour vous dire de prendre votre pause déjeuner, ou que vous n'êtes pas obligé de consulter vos e-mails après 19 heures. Être entrepreneur est généralement un travail 24h/24 et 7j/7, ce qui est une raison de plus pour vous fixer des limites de travail.

Certaines petites règles que vous pouvez mettre en œuvre sont une pause-café obligatoire à 10 heures du matin, ne vérifiez pas les messages avant de prendre votre petit-déjeuner ou autorisez-vous à dormir une journée pendant la semaine de travail. Après tout, c'est vous le patron !

Utilisez ces trucs et astuces pour vous aider à rester motivé sans oublier de prendre du temps pour vous et de faire ce que vous aimez.